Здоровье и фитнес — каналы в мессенджере MAX
Свежие и популярные каналы в категории — обновляется ежедневно
Все каналы категории «Здоровье и фитнес»
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Узнайте, как поддерживать здоровье дома с советами и рецептами натуральных средств. Присоединяйтесь к сообществу заботящихся о себе людей. https://t.me/Budzdorozhen_max #behealthy #homedoctor #selfcare
283.9 тыс. подписчиков
Подорожник | Здоровье
На этом канале эксперты делятся проверенными советами по здоровью и фитнесу. Узнайте о лечении и профилактике под профессиональным руководством. Образовательные материалы помогут заботиться о себе правильно. max/podorozhnik-zdorovye
278.4 тыс. подписчиков
Здоровье женщины
На этом канале обсуждают актуальные темы женского здоровья и фитнеса. Узнайте полезные советы и вдохновляйтесь историями успешных transformation. #max
204.6 тыс. подписчиков
Здоровое Похудение
Ежедневные советы по здоровому питанию и эффективным тренировкам. Поддержка на пути к стройной фигуре и хорошему самочувствию. Присоединяйтесь к сообществу! max/@ad_andrew
106.2 тыс. подписчиков
Нутрициолог в кармане
Канал «Нутрициолог в кармане» расскажет, как правильно питаться и поддерживать форму. Полезные советы по фитнесу и похудению для обоих полов. Перед применением рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
94.1 тыс. подписчиков
Записки Доктора • Здоровье
На этом канале обсуждают простые способы поддерживать здоровье и физическую форму без лишних медикаментов. Узнайте полезные советы по питанию, тренировкам и уходу за собой. Присоединяйтесь к сообществу! max.im/healthnotes
77 тыс. подписчиков
Фигура без перекура
Канал «Фигура без перекура» делится практическими советами по здоровью и фитнесу для взрослых, помогая поддерживать форму и энергичность после 30 лет. Здесь найдут вдохновение те, кто ищет проверенные рецепты красоты и долголетия. max.ru/join/2F6tXRLxz-sQWeXrb_CuFX8LXpTCkUfAA761AECt2Is
71.3 тыс. подписчиков
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm
Сотрудничество 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
69.5K подписчиков
ЗДОРОВЬЕ —питание диета похудение калории дети пп тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар холестерин давление пульс сердце иммунитет простуда грипп симптомы лечение
нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный эгдс узи экг холтер vo2max чсс вариабельность восстановление реабилитация ортопед физиотерапия кинезиотейп осанка суставы связки мениск ротаторнаяманжета дыхательнаягимнастика осознанность трекинг шаги вода гигиенасна
67.4K подписчиков
Природа лечит
Канал «Природа лечит» делится практиками оздоровления с помощью природных средств и народных методов, помогая найти баланс между здоровьем и гармонией. Узнайте секреты древних традиций для улучшения самочувствия. max.ru/join/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ
65.3 тыс. подписчиков
Агрессивный врач
В этом блоге нет нежностей. Здесь даётся полезная для здоровья информация лоб в лоб: честно и без воды.
Здоровье медицина доктор лечение диагностика пациент болезни диагноз медграмотность долголетие скорая помощь россия
Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg
52.2K подписчиков
Гимнастика на каждый день
🧘🏼♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов!
Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
50.2K подписчиков
Мой Знахарь
На этом канале делятся проверенными рецептами народной медицины и простыми упражнениями для фитнеса. Узнайте, как травы могут улучшить ваше самочувствие и поддержать здоровье каждый день. Присоединяйтесь! max.ru/join/J091TBy4ckz5rs1IVQw0FPsNn_y-CnGFUyOrOOgXiJg
47.4 тыс. подписчиков
Тот самый доктор | Здоровье | Похудение | Диета | Нутрициология | БАДы | Пища | Добавки | Спорт | Доктор | Здорово жить | Комаровский | Дадали | Профессор | Лечение
По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR
Биржа: https://telega.in/nm/doc_dali
Здоровье Доктор Спорт Лечение Врач Терапевт Диета Питание Нутрициология БАДы Похудение
46.1K подписчиков
Гимнастика для жизни
Канал предлагает эффективные упражнения и советы по фитнесу для улучшения здоровья и качества жизни. Регулярные тренировки помогут сохранить форму и энергию. Присоединяйтесь к сообществу активных людей! max.ru/join/e5Y7TYCRFL22EHJdPzQUkoy-cUgga55XHcbB35wyBIE
43.1 тыс. подписчиков
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
Канал о фитнесе, здоровом образе жизни и правильном питании. Разнообразные советы и мотивирующие истории для тех, кто стремится быть в форме и чувствовать себя лучше. 43 013 подписчиков.
43 тыс. подписчиков
Рецепт
Рецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
38.2K подписчиков
Домашний Доктор
Уютный канал о здоровье и фитнесе, где делятся практичными рекомендациями и вдохновляют заботиться о себе ежедневно. 7487675310 max@domaashniydoctor.max
36.4 тыс. подписчиков
Кристина Шереметьева
Канал Кристины Шереметьевой посвящен здоровому образу жизни и фитнесу. Здесь подписчики найдут вдохновляющие истории, полезные советы и мотивацию для достижения своих целей.
34.2 тыс. подписчиков
Будем здоровы!
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем.
Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
32.7K подписчиков
Худеем правильно
На этом канале делятся проверенными методами похудения и полезными рецептами. Узнай, как стать стройнее и здоровее, вдохновляясь историями других подписчиков.
32.6 тыс. подписчиков
Здоровье и Долголетие
Рассказываем о народных методам медицины, забытых рецептах, делимся опытом лечения разных болячек.
По всем вопросам vk.cc/cSCWIp
30.7K подписчиков
Терапевт твоего сердца
А+ № 7246785399
Киселёв Дмитрий Сергеевич
Доктор/Врач-терапевт
Сотрудничество: https://vk.cc/cWl5Ms
30.5K подписчиков
Спортсмен
Спортсмен в ТГ - https://t.me/sportsmens1
Сотрудничество и реклама: https://clck.ru/3RuZS2
29.2K подписчиков
Навигатор Здоровья
Навигатор Здоровья» делится полезными советами по поддержанию здоровья и фитнеса без лекарств. Узнайте проверенные методы ухода за собой и интересными фактами из мира медицины. Сайт с вопросами: vk.cc/cVU8y1.
28.1 тыс. подписчиков
Гимнастика для лица
Канал о гимнастике для лица — упражнениях, которые направлены на тонус мышц и уход без косметологических процедур. Обычно в таком формате публикуют комплексы приёмов, техники самомассажа и рекомендации по регулярности занятий. Материалы, как правило, простые и рассчитаны на выполнение дома. Тема близка тем, кто интересуется естественными способами ухода за собой. Сюда заглядывают за понятными практиками, которые можно вписать в распорядок дня.
25.1K подписчиков
Основы жизни
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума!
Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FWJLb
Админ: Андрей +79193929047
23.7K подписчиков
Нутрициолог Бекетова Екатерина
Екатерина Бекетова делится практическими советами по питанию, помогая подписчикам грамотно составлять рацион и комфортно снижать вес.
23.6 тыс. подписчиков
Будь здоров!
Этот канал посвящен натуральным методам оздоровления и активному образу жизни. Узнайте, как сохранить здоровье без лекарств и продлить молодость. Заходите, чтобы получить полезные советы и вдохновляющие истории! maxframe.ru/channel-profile/70905788978516
23.3 тыс. подписчиков
Фитнес дома
На этом канале вас ждут эффективные домашние тренировки и полезные советы по здоровью. Присоединяйтесь к сообществу, где уже более 22 тысяч человек начали менять свою жизнь к лучшему. Задавайте вопросы в VK.
23 тыс. подписчиков
Каналы категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX
Каналы о здоровье и фитнесе в MAX — тренировки дома и в зале, растяжка, бег, питание, сон и восстановление. Тренеры публикуют комплексы упражнений с видео, нутрициологи разбирают состав продуктов, а авторы-любители делятся честным опытом — с ошибками, срывами и реальными результатами.
Подбирайте канал под свой уровень: программы для новичков и для опытных спортсменов сильно различаются по нагрузке. Помните, что советы из каналов не заменяют консультацию врача — при хронических заболеваниях и болях сначала к специалисту. Тренерам каталог помогает находить учеников по своему направлению.