Здоровье и фитнес — каналы в мессенджере MAX
Свежие и популярные каналы в категории — обновляется ежедневно
Все каналы категории «Здоровье и фитнес»
Красота и Здоровье
Этот канал посвящен здоровью и красоте, делясь советами по фитнесу и уходу за собой. Здесь ты найдешь мотивирующие истории и полезные рекомендации для поддержания формы и самочувствия. Заходи в закрепы, чтобы не пропустить важные обновления.
20.4 тыс. подписчиков
Ирина Писарева
Эксперт ЗОЖ, нутрициолог с медицинским образованием 🩺
ПП рецепты, рекомендации по питанию, путешествия, рестораны
20.4K подписчиков
Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ
Купить рекламу: https://telega.in/m/narodmedic
Для связи и по вопросам: https://clck.ru/3QpAGF
резервный https://clck.ru/3SYLch
20.2K подписчиков
Доктор Павлова, эндокринолог
🧬Д.м.н., МГУ
Настоящий врач
❤️Автор бестселлера «Обман веществ»
___
Прием (только очный, других не бывает!)
+7 499 705 96 97
+7 (926) 077-58-16
РКН https://gosuslugi.ru/snet/69cccc4dafb2662eee163341
19.3K подписчиков
СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Гульшат Атнагулова
-рецепты для здоровья,
-полезные советы,
-общение, жизнь
Ссылка на этот канал: https://max.ru/selametlek_kazan
Для связи: https://iimax.ru/gulshat_max
❗️не консультирую
19.2K подписчиков
DDX Fitness
Канал посвящен фитнесу и здоровью в России. Узнайте о 166 клубах сети и оформите фитнес-подписку прямо на сайте MAX.
17.8K подписчиков
FitКатики
На канале FitKitki участники погружаются в мир фитнеса и здорового образа жизни. Автор делится мотивирующими историями тренировок, полезными рецептами и вдохновляющими советами.
17.3K подписчиков
Твоё здоровье
Уникальная система здоровья и долголетия
Реклама: https://iimax.ru/region_admin
Биржа: https://telega.in/m/zdorova_i
питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны
17.1K подписчиков
ZDOROVAYA
Канал о здоровье и фитнесе под лаконичным названием ZDOROVAYA. Обычно в таких лентах — советы о питании, тренировках, режиме и привычках, помогающих чувствовать себя лучше. Акцент, судя по названию, сделан на женском взгляде на здоровый образ жизни. Формат чаще всего сочетает короткие рекомендации и мотивацию без фанатизма. Будет близок тем, кто постепенно выстраивает более здоровые привычки.
16.6K подписчиков
Будем здоровы
Реклама https://t.me/yspehnost
16.1K подписчиков
ОЛЕСЯСУЛИКО
Привет Всем
-35кг на пп И хорошем питании
Научу выглядеть за 40 на 35😉
Делаю распаковки и тестирую продукцию.
Здесь по-семейному♥️
(По рекламе Тг-@vasileva_asti)
(По рекламе Тг-@fuagraagency)
(По рекламе Тг-@zharova_iren)
№ 7328278230
15.6K подписчиков
Открытки для Души
С 8 Марта. С Днём Рождения. День Победы 9 Мая. Доброе утро. Доброй ночи и множество других эксклюзивных открыток!
Владелец: https://clck.ru/3QpHvo
Реклама: https://goo.su/NGFiW
15.4K подписчиков
Целебник | Здоровье
По вопросам рекламы и сотрудничества: https://vk.cc/cSG4X7
https://t.me/ReLok91
15.1K подписчиков
В режиме 03 | Блог фельдшера
Личный, авторский блог фельдшера СМП.
Истории, люди, ситуации. В режиме 03.
5mL76BaO
14.5K подписчиков
Секреты здоровья 45+ | Ксамата
✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье
✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран мира посещает наши оздоровительный занятия
14.3K подписчиков
Формула волос
Меня зовут Мария.
По диплому - химик-технолог.
Бывший научный сотрудник НИИ ФОХ.
Я знаю о волосах всё и даже больше 💇♀️
Реклама: https://vk.cc/cWTVo7
14.1K подписчиков
Пособия Льготы Пенсионеры
Актуальная информация о пенсии (страховой, социальной, по потере кормильца), индексации, льготах и субсидиях. Все о материальной поддержке для пенсионеров.
📝Жилищные вопросы: Субсидии ЖКХ, права на земельные участки и дачи.⚕️ Информация о программах ОМС, бесплатных лекарствах и социальных картах.
Владелец -- https://clck.ru/3SQhr7
Помощники - https://goo.su/NGFiW clck.ru/3SuAFC
13.9K подписчиков
Антон и Виктория Макарские/Официальная группа
«Антон и Виктория Макарские делятся проверенными методиками тренировок и полезными советами по питанию, помогая каждому найти свой путь к здоровью и красоте тела. Узнайте секреты эффективных занятий дома и поддерживайте форму легко и весело вместе с ними.»
13.7K подписчиков
Правильное питание | похудение | диета
Канал о правильном питании, похудении и диете. Здесь, как правило, собирают рецепты полезных блюд, принципы сбалансированного рациона и советы по снижению веса. Обычно в подобных проектах разбирают состав продуктов, режим и привычки, помогающие держать форму. Подача практическая, без обещаний чуда. Пригодится тем, кто хочет наладить питание и следить за фигурой.
13.7K подписчиков
Greenway Global
Компания Greenway Global — это экология в кубе: экология планеты, экология дома, экология отношений.💚
Мы стараемся заботиться о здоровье людей по всему миру и осуществлять максимальный вклад в улучшение состояния планеты 🌎, создавая и реализовывая высококачественные экопродукты.🌿
13.6K подписчиков
Старость в Радость | Здоровье
Канал делится практическими советами по здоровому образу жизни и бюджетному поддержанию здоровья. Узнайте простые способы улучшить самочувствие без больших затрат. Подпишитесь на полезные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и уходу за собой. max/@starost_v_radost_zdorovye
13.4 тыс. подписчиков
ЭМАХО - наука исцеления
Обмен знаниями о здоровье и фитнесе. Обсуждаем полезные привычки, тренировки и способы восстановления. Присоединяйтесь к чату EMAHO – science of healing на MAX.
13.3K подписчиков
Станислав Сущев | Цигун | Сила потока
На канале Станислава Сущева участники погружаются в практику цигуна, учатся управлять энергией тела и достигать гармонии через движение и дыхание. Здесь делятся упражнениями, техниками медитации и советами по улучшению физического и эмоционального состояния.
12.9K подписчиков
Люба Йога - йога и здоровье
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик.
На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию.
По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz
Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
12.6K подписчиков
Алина Морозова
Блог нутрициолога Алины Морозовой посвящен здоровому образу жизни и правильному питанию. Узнайте секреты долголетия и эффективных тренировок, применяя научные знания на практике. Присоединяйтесь к сообществу любителей здорового образа жизни на maxofficial.ru.
12.2K подписчиков
Совершенный организм
Самые эффективные знания о естественном оздоровлении организма! Питание, движение, дыхание, травы, точки на теле и т.д.
Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FWJZy
Админ: Андрей +79193929047
12.1K подписчиков
Женское здоровье и Похудение | ПП Фитнес Диеты Рецепты
Женское здоровье, похудение для женщин, дома, ПП, тренировки для похудения, ЗОЖ для девушек, красота, канал женского здоровья, похудеть макс, после родов, женский клуб, секреты красоты и стройности, здоровый образ жизни, как похудеть, убрать живот, ПП рецепты, диета для похудени, меню на неделю ПП, интервальное голодание, кето диета, сжигание жира, мотивация похудения
11.4K подписчиков
Танин Дзен. Интервальное голодание. Похудение.
Интервальное голодание, похудение - всё здесь!
11K подписчиков
Настроение. ТВ Центр
Ежедневные утренние эфиры канала «Настроение. ТВ Центр» наполнены полезными советами по здоровью, питанию и правам потребителей. Узнайте прогнозы погоды и гороскопы, следите за новостями шоу-бизнеса и мира животных, а также получайте интересные факты и медицинские рекомендации с 6 утра каждый будний день.
10.8K подписчиков
Стройная фигура | Здоровье
На этом канале делятся проверенными рецептами правильного питания и полезными советами по поддержанию здоровья и стройности. Узнайте, как вкусно и легко худеть вместе с авторами! Для связи используйте ссылку: https://iimax.ru/sergeev_123. Присоединяйтесь: https://max.ru/join/7rO1qFR8SxCqslL11pzGIP9xya6MuFpUrfxHCA3KWUI
10.4 тыс. подписчиков
Каналы категории «Здоровье и фитнес» в мессенджере MAX
Каналы о здоровье и фитнесе в MAX — тренировки дома и в зале, растяжка, бег, питание, сон и восстановление. Тренеры публикуют комплексы упражнений с видео, нутрициологи разбирают состав продуктов, а авторы-любители делятся честным опытом — с ошибками, срывами и реальными результатами.
Подбирайте канал под свой уровень: программы для новичков и для опытных спортсменов сильно различаются по нагрузке. Помните, что советы из каналов не заменяют консультацию врача — при хронических заболеваниях и болях сначала к специалисту. Тренерам каталог помогает находить учеников по своему направлению.