НУТРИЦИОЛОГИЯ с Юлией Качановой

Что разбираем: 🔬 Анализы: почему "норма" в лаборатории — не всегда норма для отличного самочувствия 🧠 Психология питания: как разорвать цикл "диета-срыв-вина" 🛠️ Инструкции: что делать при упадке сил, отёках, плохом сне, вечернем Жоре 🍎 Простая биохимия: как работают витамины, гормоны и микробиом Моя цель — помочь вам стать экспертом по своему телу