MAX
Андрей Бондаренко | Тренировки
VIP

Андрей Бондаренко | Тренировки

Спорт680 подписчиков

Авторский канал Андрея Бондаренко. Спорт, семья, бизнес. Как поддерживать себя в здоровой спортивной форме после 45 лет. Домашние тренировки с гирями, гантелями, своим весом. Всего за 20 минут в день.

За 24 часа
+0
подписчиков
За неделю
+0
за 7 дней
За месяц
+0
прирост
Охват
70.3%
ERR
📈 Динамика подписчиков
6606666726776830:004:008:0012:0016:0020:0023:00
Сейчас
680
Прирост
+17
Среднее/день
+17
🗓 Активность по часам
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
📊 Метрики
📝
Публикаций за день
0
📅
За неделю
0
📆
За месяц
0
🔥
Вовлечённость ER%
2.2%
👁
Охват ERR%
70.3%
На главную